Nombre: espacio Pilates
Descripción: espacio pilates es un instituto que se dedica especificamente a la practica del metodo, pensando en que el alumno encuentre en el lugar, profesionalidad, ...
Teléfono: 4704-7924
Localidad: Capital Federal
Dirección: Av. Cabildo 4927
ESPACIO PILATES:
Productos y Servicios: Clases personalizadas
Grupos reducidos de un máximo de 4 personas, con instructores capacitacitados en la técnica, experiencia y alta calidad humana. Con formacion para captar tus objetivos y necesidades.
Ambos sexos
Todas las edades
Patologias
Lesiones
Embarazadas
Clase de prueba sin cargo
La intencion desde el primer día es sin duda invitarte a que conozcas el lugar, instalaciones y vivenciar una clase personalizada en la que se evaluara tus objetivos y necesidades para adaptarlos a nuestro programa y asi tener el placer de practicar pilates juntos.
Equipamiento
Contamos con el máximo equipamiento de la técnica como asi elementos y accesorios que ayudan a que tu clase sea mas efectiva teniendo resultados en un tiempo óptimo.
Benificios del método Joseph Pilates
Tonifica y modela los músculos de todo el cuerpo.
Libera las tensiones del cuello y de los hombros.
Genera un equilibrio entre el cuerpo y la mente que produce y mejora la calidad de vida.
Mejora la elongación y movilidad articular.
Aumenta la densidad ósea, previniendo y mejorando la osteoporosis.
Mejora la capacidad cardiovascular y respiratoria.
Estimula y activa la mente.
Aporta flexibilidad, resistencia y equilibrio.
Disminuye la probabilidad de lesiones y aumenta el rendimiento deportivo.
Evita el insomnio.
Reduce el agotamiento psicológico.
A tener en cuenta
Su éxito depende de la precisión y voluntad con la que se practique.
Concentración
Control
Respiración
Fluidez
Precisión
Centralización
Imaginación, intuición e integración.
Son principios y fundamentos básicos de la técnica condicionando asi el resultado de la misma. Pilates
Gimnasio
Pilates zona saavedra
Metodo pilates cabildo
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Pilates reformer nuñez
Clases de pilates saavedra
Clases personalizadas cabildo
Dirección Web: http://espaciopilates.blogspot.com
Rubros:
Pilates